Vihersmoothie

Videossa Sergei Boutenko kertoo vihersmoothien hyödyistä ja näyttää lopussa miten tehdä vihersmoothie helposti.
Käytän itse vihersmoothien teossa paljon marjoja; mustikoita, mansikoita, vadelmia ja herukoita. Luomubanaaneja ja muita hedelmiä esim. päärynää. Vihreinä mm. pinaattia, persiljaa, lehtikaalia ja spirulinaa. Kesällä myös porkkanan ja retiisin naatteja, ja marjapensaiden lehtiä (vadelma, herukat, mansikka ym).

Facebook comments:

comments