Virkistävää vihermehua

IMG_7677 IMG_7684

Jee, villivihanneskausi on taas alkanut! Nyt on mehuihin käytetty jo mm. nokkosta ja voikukkaa, joita puskee pihalta enemmän kuin tarpeeksi :). Mehut kuuluvat melkein kaikkiin päiviin, ihan jo ihanan piristävän olon takia. Niitä juodessa olo tuntuu siltä kuin aivot ja solut olisivat kylpylässä :). Vihreiden käyttö kannattaa (mahdollisten puhdistusoireiden takia) aloittaa varovasti, jollei ole niihin tottunut. Ja lisätä vihreiden määrää vähitellen. Mehuista saa paljon hyvin imeytyviä vitamiineja ja hivenaineita, kuten kalsiumia.

 

Virkistävä Vihermehu kahdelle:

  • 2 kotimaista kurkkua
  • puoli pakettia varsiselleriä
  • pala inkivääriä
  • puoli pakettia pinaattia, vähän persiljaa
  • voikukan lehtiä, sileälehtisiä, jotka ovat miedoimman makuisia voikukista

* Lisäksi mehuun käy mm. nokkonen (käsittele kumihanskoilla), vuohenputki, koivun ja marjapensaiden silmut… Mehuun voi laittaa myös esim. sitruunanmehua, joka lieventää vihreiden makua. Huuhdo ainekset ja pilko pienemmäksi. Mehusta hyvällä mehukoneella ja nauti samantien :).

 

Omasta laadukkaasta mehukoneestani aiempaa blogijuttua täällä: http://raakaravinto.net/uusi-omega-mehukone/. Mehukone on SSJ Importista, josta Raakaravinto.netin lukijat saavat -5 % alennusta  kaikista tilauksista. Heillä on myös mm. hyviä tehosekoittimia ja laadukkaita kuivureita. Alennuksen -5%, saat syöttämällä ostoskoriin alekoodin: raakaravinto.

http://www.ssj-import.com

Lisätietoa ja teknistä tietoa kyseisestä mehukonemallista löytyy sivulta: http://www.ssj-import.com/ssjmag/index.php/featured/omega-265.html

 

Pidän raakaravinto kokkauskursseja Turun seudulla. Henkilökohtaisia konsultaatioita raakaravinnosta, luentoja ja luentopaketteja maistiaisilla, Etelä- ja Länsi-Suomen alueella. Seuraava raakaravintokurssi (missä on vielä tilaa) on Raakaravintoa Italialaisittain- kurssi ma 1.6, klo 17. Ilmoittautua voit: anita@raakaravinto.net. Lisätietoa kurssista Kurssit-sivulla (blogin etusivun yläreunasta). 

Facebook comments:

comments